提到夏季就不得不提美白、防晒等话题了，当然晒后修复也绝不能遗漏的。可能很多人会觉得说，晒后修复不就是敷个面膜、抹个芦荟胶嘛？如果你也是这样的想法，那你的肌肤可就要受罪喽。

      首先大家必须要知道的是，晒后修复和晒后急救是不一样的！如果说到晒后急救，那敷面膜是Ok的，但晒后修复并不是一个短期的、特殊时期才要做的密集护肤，而是一个需要持续去做的长期护肤步骤。

      但是！绝不是当皮肤晒到发红不适了以后才叫做“晒后”，而是只要接触过紫外线后，我们的肌肤就处于晒后的状态了。不要觉得自己没晒黑或者没晒伤就不需要晒后修复了，有这种想法的你，那你的肤色可能很快就给你“颜色”看了！

      众所周知紫外线会导致肌肤失水、让黑色素变得活跃、并且会破坏胶原蛋白细胞，加速肌肤氧化，让肌肤变黑、变老，但这个结果并不会马上在晒后立刻呈现出来，而是不断堆积，到最后全面爆发。

那么，晒后修复究竟要怎么做呢？

TIP：在说修复之前，如果你的肌肤长时间暴露在阳光下或者确实感到灼热不适，那晒后急救是必不可少的，及时地补救能够将肌肤的损伤降到最低，而我们将这个补救的特殊时期称为“黄金72小时”。

      晒后72小时内：大家可以选择带有美白功效的面膜先来个密集护理，然后选择含有烟酰胺、维生素C这类美白成分美白精华，既能够抑制黑素色，同时还有一定的抗氧化效果，能够为后续的修复工作做铺垫。

       保湿是所有护肤的基础，而保湿和补水还是有区别的。咱们的肌肤有天然的保护屏障，能够帮助肌肤锁水，避免水分的大量流失。而紫外线对于咱们肌肤的修护屏障也会产生影响，因此锁水力也会随之下降。

       晒后美白修复肯定是不能少的，毕竟晒黑对于女生来说真的是灾难，但并不是所有美白产品都适合在晒后使用，其实现在市面上的美白成分非常多，但类似曲酸、熊果苷这类成分就不太适合，因为晒后的肌肤比较脆弱，需要补充营养。对于晒后的肌肤来说，补充营养是非常重要的，因为紫外线在带走肌肤水分的同时，也会造成细胞中营养的流失，因此在保湿、美白的基础上，还需要为细胞注入养分，促进肌肤的修护以及新生，让肌肤回复到一个饱满的状态。

最后要强调很重要的一点就是做好抗氧化！避免更多的胶原蛋白以及养分流失，选择含有红石榴、葡萄籽这类就有抗氧化效果的产品可以起到一个保护的作用。